طريقة عمل لازانيا كوسة صحية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات: لحم مفروم قليل الدهن ، طماطم مقطعة (معلبة) ، موزاريلا قليل الدسم ، بصل ، كوسة ، ملح ثوم ، بهارات كاجون ، قلي خفيف.

مقلاة غير لاصقة ، صفيح ، ملعقة ، سكين تقطيع ، مندولين ، لوح تقطيع ، أكواب قياس

يقطع البصل ويستخدم مندولين لتقطيع الكوسة إلى شرائح

سخني اللحم في المقلاة على نار خفيفة

سخني البصل في المقلاة حتى يصبح ذهبي اللون

سخني البصل واللحم والطماطم والبهارات في مقلاة لمدة 2-3 دقائق

ضعي الكوسة في العلبة أولاً

نضع نصف كمية اللحم / الطماطم / صلصة البصل على الوجه ، ثم الكوسة ، وبقية صلصة اللحم ، وأخيراً الجبنة قليلة الدسم فوقها.

سخنيها على 200 درجة مئوية لمدة 5-10 دقائق (أو حتى تصبح ذهبية اللون). استمتع😋


شاهد الفيديو: Zucchini Lasagna - no noodles - How to Make a Low Carb Lasagna


تعليقات:

  1. Derrill

    فكر رائع ومضحك للغاية

  2. Willamar

    أعتذر عن التدخل ... أنا على دراية بهذا الموقف. دعنا نناقش. اكتب هنا أو في PM.

  3. Squire

    في رأيي فأنتم مخطئون. دعنا نناقش.

  4. Migul

    لدي بالفعل

  5. Anbidian

    تغيير اسم المجال

  6. Karlyn

    بالتاكيد. كل ما سبق صحيح. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  7. Meliadus

    إنه لك العلم.



اكتب رسالة


المقال السابق

كيفية التعرف على أحذية برادا المقلدة

المقالة القادمة

طريقة عمل كوكيز ريد فيلفيت بحشوة جبنة الكريمة