كيفية صنع عصير اللوز


أضف اللوز إلى الخلاط

قطعي التفاح وأضيفيه إلى الخلاط ، يمكن استبداله بالكمثرى أو الخوخ

نقطع الموز ونضيفه

أضف الزبادي

أضف الحليب ، استخدم حليب الصويا وليس حليب اللوز

أضف الفانيليا

أقوم بإضافة حوالي نصف ج من الثلج لأنني أحبه باردًا ، وأخلطه حتى يصبح ناعمًا ، ويمكن صنعه في الليلة السابقة

أضف قشة لأن المصاصات ممتعة

اشرب حوالي 415 سعرة حرارية


شاهد الفيديو: مشروب اللوز - مطبخ منال العالم


المقال السابق

كيفية تجعيد الشعر بالمكواة المسطحة (طريقة جديدة)

المقالة القادمة

كيفية صنع قفص الحلزون الأرضي