كيفية عمل لا خبز لدغات الطاقة


2 كوب شوفان سريع الطهي

1 كوب بذور الكتان

1 كوب زبدة الفول السوداني

2/3 كوب عسل و 2 ملعقة صغيرة فانيليا

العديد من رقائق الشوكولا الصغيرة كما تريد

يقلب جيدا. قد يكون الأمر خاسرًا ومحببًا بعض الشيء ، فأضيف المزيد من زبدة الفول السوداني أو العسل حتى يحافظ على شكله

تُلف على شكل كرة وتُخزن في الثلاجة

يحب أطفالي هذا كوجبة خفيفة بعد المدرسة. يمكنك إضافة الفواكه المجففة والمكسرات وجوز الهند المحمص أيضًا. استمتع!


شاهد الفيديو: Healthy No-Bake Energy Bites. 3 Delicious Ways


المقال السابق

كيفية رسم صورة واقعية في Artrage الجزء 2

المقالة القادمة

كيفية عمل خبز محمص بالريحان والبيستو